Mentale, verbale en fysieke weerbaarheidstraining 

Een unieke weerbaarheidstraining voor kinderen, leeftijd 8-12 jaar!

In deze training KickOff weerbaarheid staat het vergroten van zelfvertrouwen centraal. De kinderen leren gebruik te maken van fysieke, verbale en mentale technieken en methodieken om op te komen voor zichzelf, te oefenen met weerbaar optreden in confronterende situaties en het stroomlijnen van emoties. De training bestaat uit zes bijeenkomsten van 60 minuten, de groep zal bestaan uit maximaal 12 deelnemers.

Start training 17 mei woensdagmiddag 13.30-14.30 uur. 

 

De KickOff training onderscheidt zich van andere weerbaarheidstrainingen door:

  • de samensmelting van mentale en fysieke training.
  • niet alleen praten, maar ook "doen ". Door theorie, spelvormen en technieken met elkaar te verbinden beleven kinderen veel plezier en zullen zij eerder de weg naar binnen vinden.
  • met je lichaam voelen en ervaren.
  • niet alleen weerbaar worden op verbaal maar ook op non-verbaal gebied.
  • leren om jezelf te verdedigen door middel van zelfverdedigingstechnieken

 

Trainers
Kindertherapeut Mandy Zwart
Mental/Mindfulness/Yoga coach Astrid Burghout
Kickboxtrainer Jeffrey Vernimmen

Vecht- en verdedigingstechnieken o.l.v. Kenneth Leeuwin - Smile Sport Haarlem